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Tus pies son los que te llevan a todos y son la parte de tu cuerpo que soporta todo tu peso, para recompensarlos y darles un poco de alivio, puedes realizarte masajes relajantes para que tus pies se recuperen de todo un día de estrés.

Dale a tus pies lo que se merecen y masajéalos con frecuencia, para que siempre estén listos para llevarte a donde quieras. Tus pies son una parte muy importante de tu cuerpo, ya que gracias a ellos puedes caminar, correr y desplazarte a muchos lugares. Pero lastimosamente muchas veces no les das los cuidados que necesitan para mantenerse saludables y bellos. Recuerda que ellos soportan mucha tensión durante todo el día, y a pesar que están diseñados para eso, también necesitan atenciones especiales.

Una forma de consentir a tus pies es por medio de masajes para aliviar los dolores que te produce estar parada por mucho tiempo, o hacer largas caminatas o bien por utilizar calzado incorrecto que puede afectar su estado normal. Los pies realmente se benefician con un masaje, ya que son partes muy sensibles y delicadas, que cuentan con cientos de terminaciones nerviosas; con solo acariciarlos suavemente o ejercer cierta presión en ellos puedes experimentar una sensación de bienestar y relajación.

Entre las ventajas de aplicarte masajes en los pies, es que gracias a ellos se transfieren energías positivas, que buscan relajar el área que recibe el contacto directo con el masaje y también el cuerpo en general. Para hacerte un masaje solo necesitas calentar tus manos un poco antes y utilizar un aceite aromático especial para masajes.

Comienza deslizando tus manos desde los tobillos hasta llegar a los dedos, hasta que tengas el pie completamente relajado. Continúa con movimientos rotativos de izquierda a derecha, luego usa tu dedo pulgar para presionar suavemente diferentes partes de la planta del pie, mantén la presión durantes unos cuantos segundos y prosigue de la misma forma en toda la planta. No olvides masajear cada uno de los dedos con movimientos circulares y al finalizar cúbrelos con una manta o una toalla.

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